Prestación por desempleo en España: importe, duración y cómo solicitarla
thecalculator.tech
15 de junio de 2026 · 5 min de lectura
Todo lo que necesitas saber sobre el paro contributivo: cómo se calcula el importe, cuánto dura según los meses cotizados y los pasos para solicitarlo al SEPE.
Requisitos para acceder a la prestación
- •Haber cotizado al menos 12 meses en los últimos 6 años
- •Estar en situación legal de desempleo (despido, fin de contrato temporal...)
- •No tener edad de jubilación ordinaria
- •Estar inscrito como demandante de empleo en el SEPE
¿Cuánto dura la prestación?
La duración depende de los meses cotizados en los últimos 6 años: de 12 a 17 meses cotizados → 4 meses; de 18 a 23 → 6 meses; de 24 a 29 → 8 meses; y así hasta el máximo de 24 meses de prestación para quienes hayan cotizado más de 72 meses (6 años).
¿Cuánto se cobra?
La base reguladora es el promedio de las bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días (6 meses) antes del paro. Durante los primeros 180 días se cobra el 70% de esa base; a partir del día 181, el 50%. Existen topes mínimos y máximos que dependen de si tienes hijos a cargo.
Plazo de solicitud
La prestación debe solicitarse en los 15 días hábiles siguientes a la situación de desempleo para no perder días de prestación. Puede solicitarse online a través de la sede electrónica del SEPE, por teléfono o presencialmente con cita previa.
La prestación real la determina el SEPE. Los importes pueden variar por circunstancias personales y actualizaciones normativas.
Prueba la calculadora
Usa la calculadora de Paro / Desempleo y obtén tu resultado personalizado en segundos.
¿Te ha sido útil esta guía?
Tu feedback nos ayuda a crear mejor contenido financiero.